Fünf Dienstage, 6. Oktober bis 10. November, jeweils 17:00 Uhr. 45 Minuten im Mehrgenerationenhaus.
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Mehrgenerationenhaus Ostengasse 29, 93047 Regensburg
Jeweils dienstags um 17:00 Uhr, 45 Minuten.
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Der Kurs läuft auf Spendenbasis.
Nein. Du liegst oder sitzt, ich sage an, du atmest. Wenn dir etwas zu viel wird, atmest du normal weiter, das ist jederzeit erlaubt.
Ein kurzer Teil, in dem ich erkläre, was der Atem im Körper macht, und ein längerer Teil geführte Praxis im Liegen oder Sitzen.
Nein. Du buchst die Termine einzeln und kannst jeden davon wieder absagen. Jeder Abend steht für sich.
